Ook tijdens de zomerperiode blijven wij open!
Ook tijdens de zomerperiode blijven wij open! Zodat jij lekker kan blijven bewegen tijdens de zomervakantie! Meld je aan voor onze reformer en/of mat groepslessen, outdoor lessen, online lessen en privé lessen! We ontmoeten je graag! Maak je core weer écht sterk en je lichaam flexibel!
Jaar ervaring
Tevreden klanten
instructeurs
Fundamento Pilates is opgericht vanuit de behoefte dat je graag met plezier en blessurevrij wilt sporten. We zullen allemaal moeten bewegen, maar hoe fijn is het als je dit met plezier kunt doen én je lievelingssporten kunt blijven beoefenen! Hoe veel van ons sjokken niet naar de sportschool om er volgens inspiratieloos weer van terug te komen?! Onze instructeurs en onze klanten ervaren Pilates als een zware workout waarin je heel gericht met je lichaam bezig bent. De lessen en de oefeningen zijn zo afgestemd dat je het gehele lichaam na een les getraind hebt zonder dat je de dagen erna veel spierpijn zult ervaren. Toch zul je ervaren dat je lichaam sterker wordt, je blessures én klachten afnemen, je houding verbetert en je positiever over je lichaam zult denken.
Maak je lessen nog efficiënter door een Pilates Reformer les te volgen.
Ga de uitdaging met je lichaam aan door een pilates mat les te boeken.
Graag alle aandacht voor jezelf en/of voor nu beter om 1 op 1 getraind te worden?
Wil je graag thuis sporten en feedback krijgen hoe je de pilates oefeningen uitvoert?
Na drie maanden kan ik al constateren dat ik geen last meer heb van de meest hardnekkige blessure en mij vooral weer heel erg soepel voel overal. Door Johanna’s persoonlijke aandacht zit er ook echt progressie in hoe ik de oefeningen uitvoer en de zwaarte ervan. Bovendien is de sfeer tijdens de lessen echt heel fijn.
Sevi, 48 jaar
